Las mujeres que duermen menos en las primeras semanas después del parto que durante el embarazo tienen mayor riesgo de depresión, según un estudio realizado por el Hospital universitario de Stavanger.
Por ello es recomendable que cuando una madre está deprimida o se queja de cansancio excesivo, la pareja u otro familiar ayude con el cuidado del bebé por la noche para que la madre recupere el sueño perdido.
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